wieder fit!!

Hallo,
ich habe ein sehr schönes und vor allem kalorienreiches Wochenende hinter mir. So jetzt hat mich die ACAI-Beere überzeugt. Ich habe nach diesem totalen Futter-Wochenende nicht zugenommen sondern abgenommen!!!
Also:

Gewicht 69,4kg (500g seit Donnerstag)

Die Maße sind alle gleich geblieben nur der Bauch ist 1cm weniger und die Oberschenkel sind 2cm weniger, JUHU!!!!

Frühlingshafte Grüße!!

Und weiter gehts

Sooo meine Lieben,
mich hats erwischt. Am Montag Abend hat mich der böse böse Noro-Virus (oder irgendein Anderer aus der Virus-Familie) nieder gestreckt. Ich habe heute das erste mal wieder anständig gegessen. Leider überfällt mich jetzt der Heißhunger :-(
Mein Körper hat scheinbar durch den Virus einige Mineralstoffe usw verloren, darauf führe ich den Heißhunger zurück. Ich habe aber versucht mich zu beherrschen. Und ich habe heute auch wieder die ersten Acai-Tabletten genommen. Die paar Tage Nichts essen hat sich leider nicht soo sehr auf mein Gewicht ausgewirkt.

Gewicht: 69,9kg (immerhin 400g in einer Woche, besser als nix)

Maße:
Brust: 87cm (*heul*!!!!!)
Taillie: 74cm (ich glaub das ist durch den Virus noch aufgebläht)
Hüfte: 88cm (schön schön)
Po: 102cm (es wird ja langsam)
Oberschenkel: 59cm (gleich geblieben)

Dann erwartet mich erstmal ein Wochenende mit Besuch und da ist Diät bekanntlich schwer. Mal sehen.

Also mal ein Acai-Fazit:
Wie schon gesagt, Acai-Beere ist kein Diät-Wundermittel. Ich habe allerdings so ein bisschen das Gefühl, das die Diät mit Acai-Beere-Unterstützung besser funktioniert. Allerdings nur ein bisschen besser. Das kann allerdings auch der berühmte Placebo-Effekt sein. Ich weiß es nicht.

Hier kommen die Maße

Ich hab ja gestern vergessen die Maße zu nehmen, also:

Gewicht: 70,3kg juhu bald hab ich ne 6 vorne dran. Dann wird gefeiert!
Brust: 90cm Ich merks langsam an meiner Unterwäsche!!
Taillie: 73cm (wird und wird nicht weniger)
Hüfte: 91cm (Hab ich diese Woche gemerkt, als mir eine früher knallenge Hose wieder gut gepasst hat *freu*)
Po: 104cm steter Tropfen höhlt den Stein oder den Popo ;-)
Oberschenkel: 59cm (das ist doch ordentlich, juhu juhu juhu!!)

Bilanz seit 10.2.2010:
2,7kg Abnahme
Brust: - 3cm (das ist das einzig Doofe)
Taillie: - 7cm (wow!!)
Hüfte: - 3cm
Po: +- 0 cm (auch ok)
Oberschenkel: -4cm (absoluter Hammer!!!!)

also ich hoffe es geht so weiter!

Neues von der Front

Hallo,
ich habe ja wirklich lange nichts von mir hören lassen.
Also ich war in den letzten Wochen ziemlich brav, hab gesund gegessen und auch ein wenig Sport gemacht. Ich habe nun schon seit einigen Wochen keinen Entwässerungstee mehr getrunken. Ich bin mir sicher, dass dieser Tee meine "Abnahme" am Anfang vorgetäuscht hat. Ich kann mir jetzt sicher sein, dass ich das was ich abgenommen habe auch wirklich Gewicht und nicht nur Wasser ist. Ich nehme weiterhin brav die Acai-Beere. Ich kann nicht mit Sicherheit sagen ob sie etwas bringt. Sicher ist, sie ist kein Wundermittel!! Die Tabletten unterstützen einen im besten Fall etwas. Ich nehme normalerweise schwer ab, da ich eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse habe. Bei mir gehen Diäten normal immer sehr schleppend voran. In den letzten Wochen habe ich kontinuierlich immer ein bisschen etwas abgenommen. Das ist für mich schonmal nicht schlecht. Als kann es schon sein, dass die Beere mich dabei unterstützt hat. Aber wie gesagt, die Beere selbst lässt keine Pfunde schmelzen!!!

Ich habe heute morgen vergessen zu messen, ich war nur auf der Waage:

Gewicht 70,8 (also nicht schlecht, ich hab ja erstmal wieder zugenommen als ich den
Tee abgesetzt habe. Da hat sich eben mein Wasserhaushalt
wieder aufgefüllt)

Also die Maße liefere ich morgen nach.

ich habs nicht vergessen

ich habe in den letzten tagen erst wieder angefangen die beere regelmäßig zu nehmen und auf meine ernährung zu achten. in ein paar tagen wenn man hoffentlich wieder erste ergebnisse sieht, melde ich mich wieder mit harten zahlen und fakten ;-)

Tag 13 (5.Eintrag)

Sooo heute war der große Tag der Abrechnung. Ich war in den letzten Tagen ziemlich brav und hab viel Obst und Gemüse und dafür wenig Kohlenhydrate gegessen. Ich war soeben auf der Waage und habe das Maßband gezückt.
Klartext:

Gewicht: 71,3kg (ok..aber nicht wow!)

Maße:
Busen: 92cm (-1cm... war ja klar dass es hier wieder als erstes weniger wird)
Taille: 72cm (-2cm nicht schlecht)
Hüfte: 95cm (+1cm waaaas????)
Po: 102cm (-2cm naja ok)
Oberschenkel: 63cm (gleich geblieben)

insgesamt 4cm weniger Körperumfang...naja nicht umbedingt weltbewegend

So also bisher weiß ich nicht wirklich ob die Acai Beere etwas bringt.
Ich mach jetzt einfach mal weiter.

Tag 9 (4.Eintrag)

Hallo,

also ich mache heute nun den dritten Tag Diät. Die letzten beiden Tage waren garnicht schlecht.

Ich habe heute morgen 72kg gewogen!!

Also das sind nun 1,7kg seit Montag oder wenn mans anders sehen will, 1kg seit Acai-Beginn. Das ist doch nicht schlecht.

Das motiviert mich weiter zu machen.

Ich lasse bald wieder von mir hören und habe dann hoffentlich weitere erleichterte News.